10 Tipps zum ersten Mal Sex

Sie haben sich also entschieden, zum ersten Mal Sex zu haben. Egal, ob Sie in der High School, im College, in den Zwanzigern oder Fünfzigern sind, Ihr sexuelles Debüt kann sich wie ein großer Schritt anfühlen. Wir erhalten viele Botschaften von der Gesellschaft darüber, wie „Ihre Jungfräulichkeit verlieren“ aussehen sollte.

Aber wirklich, es gibt keinen „richtigen“ Weg, um zum ersten Mal Sex zu haben – und „Jungfräulichkeit“ bedeutet für verschiedene Menschen sowieso verschiedene Dinge. Vielleicht sehen Sie Ihr „erstes Mal“ als Ihr erstes Mal, dass Sie sich mit einem Partner ausziehen, einen Orgasmus mit einem Partner haben, eine einvernehmliche sexuelle Erfahrung machen, seltsamen Sex haben oder etwas anderes. Sie können entscheiden, was “zählt”.

“Sex zu haben ändert dich nicht”, sagt Dr. Jill McDevitt, CalExotics Resident Sexologist, gegenüber Refinery29. „Viele Menschen denken, dass Sex zum ersten Mal etwas Grundlegendes an ihnen als Person ändert, insbesondere für Frauen. Aber Jungfräulichkeit gibt es nicht. Es ist ein soziales Konstrukt, das wir erfunden haben, und die Person, nach der Sie nach dem Sex suchen, ist dieselbe wie vor dem Sex, genauso wie Sie vor dem ersten Eisessen dieselbe Person sind. “

Das heißt, Sie möchten nicht ein Gehirn einfrieren lassen, wenn Sie zum ersten Mal Eis essen. Und Sie möchten wahrscheinlich, dass Ihr erstes Mal, was auch immer das für Sie bedeutet, Spaß macht und Ihnen und Ihrem Partner Spaß macht. Wir haben mit den Experten gesprochen, um deren Rat einzuholen, und einige eigene Tipps hinzugefügt.

Vergessen Sie, was Sie über “Ihr erstes Mal” gehört haben

Wir bekommen viele Nachrichten über Sex von Medien und Gesellschaft. Versuchen Sie, sich nicht auf das zu konzentrieren, was Sie über den Verlust der “Jungfräulichkeit” durch Fernsehen, Filme oder sogar Ihre Freunde gelernt haben, da die Erfahrungen der Menschen im wirklichen Leben so unterschiedlich sein können.

„Werde alle Erwartungen los; Das erste Mal, dass wir Sex haben, ist normalerweise nicht unser Bestes. Außerdem sind viele Dinge, die Sie zum ersten Mal hören, nicht absolut “, sagt Dr. Emily Morse, Sex & Intimacy Expertin von SKYN Condoms und Moderatorin des Podcasts Sex With Emily. “Nicht jeder blutet beim ersten Mal, hat Schmerzen oder genießt sie sogar – und wenn Sie in diese Kategorien fallen, wissen Sie, dass mit Ihnen nichts falsch ist.”

Entscheide, welche Art von Sex du haben möchtest

Was bedeutet es für dich, zum ersten Mal Sex zu haben? Hast du zum ersten Mal Oralsex? Du bist das erste Mal mit einem Partner nackt? Sie haben zum ersten Mal Sex mit Penis in der Vagina? „Man kann zu allen Dingen Ja oder Nein sagen.

Sie können entscheiden, was Sie mit Ihrem Körper machen und wie “, sagt Dr. McDevitt. „Es gibt viele Möglichkeiten, Sex zu haben. Es ist nicht nur Penis in der Vagina. Zur Hölle, es geht nicht einmal immer um Genitalien. Es gibt kein Ergebnis zu erreichen und kein Ziel zu erreichen. “